3M Nextcare 냉온 찜질팩 - 컴포트

 

 

 

아이의 발목이 접질려지면서 반깁스를 하게 되었다. 며칠이 지난 뒤라 온찜질을 해주면 좋다는데 뜨거운 물에 수건을 적셔야 하나? 고민했는데 약국에 가니 냉온찜질팩이 판매되고 있었다. 만원을 주고 구매했는데, 사용하고 관리만 잘하면 재사용이 얼마든지 가능할 것 같아서 아주 만족스럽다.

 

 

 

넥스케어 냉온찜질팩

 

 

 

찜질팩의 크기에 따라 미니, 컴포트, 맥시로 나뉘어져 있었고, 발목에 사용할거라고 하니 컴포트를 추천해주셨다. 전자렌지에 데운후 망사팩에 넣어 벨크로 찍찍이로 발목에 고정하면 끝이다. 이렇게 편한걸 이제서야 알게 되었다.

 

 

 

넥스케어 냉온찜질팩 사용방법

 

 

 

<넥스케어 냉온찜질팩 사용방법>

1. 냉찜질

냉찜질은 부기 또는 부상 발생시 사용할 수 있다.

갑작스러운 부상, 근골격 무리로 인한 불편함, 부기 또는 열을 가라앉히기 위해 일반적으로 사용한다.

 

   - 냉장 또는 냉동실에 보관하여 언제든지 사용 가능하도록 한다.

   - 1회 20분을 넘기지 않고, 20분 사용 후 또 다시 20분을 기다린 후에 다시 사용한다.

 

2. 온찜질

온찜질은 근육 떨림, 긴장 완화 등에 사용할 수 있다.

근골격 무리로 인한 불편함, 근육 및 관절의 긴장에 사용할 수 있으며, 허리/복부 및 생리주기 중 하복부에 찜질용으로 사용한다.

따뜻함을 느낄 때까지 사용하고, 제품의 온도가 실온과 비슷해지면 재가열 한다.

 

   - 끓는 물 

    물이 끓기 시작하면 불을 끈 후 찜질팩을 4 ~ 5분(미니) / 5 ~ 6분(컴포트) / 6~8분(맥시) 동안 담근다.

   - 전자레인지

     제품 안의 내용물을 평평하게 하여 30초(미니) /  1분(컴포트) / 3분(맥시) 가열한다. 열을 골고루 분포하기 위해 중간중간에 내용물을 주무르는 것을 권장한다. 과하게 가열할 경우 제품이 파손될 우려가 있으니 주의한다. 재사용 시에는 완전히 식은 후 가열한다.

 

 

 

<넥스케어 냉온찜질팩 사용 용도>

 

1. 미니

   # 냉찜질 사용 용도

    - 구강을 포함한 얼굴 부위에 부기가 있는 경우

    - 코피가 날 경우 코 부위 냉찜질용

    - 물리적을 열을 가라앉혀줘야 하는 경우

    - 벌레에 물려 가렵거나 부었을 경우

    - 작은 부위의 부상이나 멍이 생겼을 경우

 

   # 온찜질 사용 용도

    - 코막힘으로 답답한 경우 주변 부위 온찜질 시

    - 손목 등 작은 부위의 근육, 관절에 무리가 갔을 경우

    - 손난로 대용

 

2. 컴포트

   # 냉찜질 사용 용도

    - 열을 가라앉혀줘야 하는 경우

    - 발목 등의 부위의 물리적 부상 또는 그로 인한 부기

 

   # 온찜질 사용 용도

    - 목이나 어깨의 긴장으로 불편함을 느끼는 경우

    - 관절이나 근육에 무리가 갔을 경우

    - 근육의 떨림, 긴장으로 불편함을 느끼는 경우

    - 몸이 냉해진 경우

 

3. 맥시

   # 냉찜질 사용 용도

    - 허벅지, 등, 복부 등 넓은 부위의 물리적 부상 또는 부기 발생 시

 

   # 온찜질 사용 용도

    - 무리한 무게 부담으로 인해 허리 등에 부담이 갔을 경우

    - 생리 주기 중 하복부에 찜질용으로 사용

    - 몸이 냉해진 경우